料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

中華蒸しめん レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 筋肉量UP

    現在、膝の靭帯を怪我していてあまり運動量が多くありません。ですが筋肉量を上げたいです。でも、カロリーが高すぎたりする食事はなるべく避けたいです。ヘルシーかつ、タンパク質豊富なレシピを知りたいです。

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

  • からすがれい煮つけ出来ました

     質問ではありません、調理方法のお礼です。  ようやく、からすがれい購入で出来ました。 以前藤壺さま、SLK350さまから、煮つけ方の御指南頂いた様に作ったところ、百貨店の地下売場の味とそれほど遜色ない仕上がりになりました。有難うございました。  これからは、酒、しょうゆ、みりん等の比率を参考にして、今まで貧弱な献立のレパートリーを少しづつ増やしていきます。

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

あじの汁なし担々麺 レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

あじの汁なし担々麺
調理時間
エネルギー
518kcal
塩分
3.6g
野菜摂取量
4g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

中華蒸しめん 4玉
あじ 1尾
ねぎのみじん切り 1/4本分
しょうゆ 大さじ1
大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
「Cook Do」甜麺醤商品ページへ 小さじ3
練り白ごま 大さじ4
大さじ4
しょうゆ 大さじ2
小さじ2
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ2
ラー油 小さじ2
豆苗・ゆでて4cm長さに切る 適量
白髪ねぎ 適量
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1/2

あじの汁なし担々麺の作り方

(1)あじは三枚におろし、中骨のついた部分を除く。2枚の皮をむき、小骨を抜く。フライパンに油を熱し、あじを炒めながらほぐし、Aを加えて炒め合わせる。

(2)ボウルにBを合わせ、1/4量ずつを器に入れる。

(3)たっぷりの熱湯でめんをゆでて、水気をきり、1/4量ずつを(2)の器に入れ、(1)を等分に盛り、豆苗、白髪ねぎを飾る。

*辛い味がお好みの方は、ラー油で調整してください。

*豆苗はお好みの青菜で代用できます。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

88

コメント

1件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

「丸鶏がらスープ」のご紹介

「丸鶏がらスープ」を使ったレシピはこちら!

意外と知らない?!「丸鶏がらスープ」の活用法。 あっさりとしているのにコ...

関連特集

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 801件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
あじの汁なし担々麺 レシピ
あじの汁なし担々麺
調理時間
エネルギー
518kcal
塩分
3.6g
野菜摂取量
4g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
中華蒸しめん 4玉
あじ 1尾
ねぎのみじん切り 1/4本分
しょうゆ 大さじ1
大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
「Cook Do」甜麺醤商品ページへ 小さじ3
練り白ごま 大さじ4
大さじ4
しょうゆ 大さじ2
小さじ2
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ2
ラー油 小さじ2
豆苗・ゆでて4cm長さに切る 適量
白髪ねぎ 適量
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1/2

材料クリックで 3 Smile

あじの汁なし担々麺の作り方
  1. (1)あじは三枚におろし、中骨のついた部分を除く。2枚の皮をむき、小骨を抜く。フライパンに油を熱し、あじを炒めながらほぐし、Aを加えて炒め合わせる。
  2. (2)ボウルにBを合わせ、1/4量ずつを器に入れる。
  3. (3)たっぷりの熱湯でめんをゆでて、水気をきり、1/4量ずつを(2)の器に入れ、(1)を等分に盛り、豆苗、白髪ねぎを飾る。
  4. *辛い味がお好みの方は、ラー油で調整してください。
  5. *豆苗はお好みの青菜で代用できます。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

88

コメント

1件のコメントがあります。

コメントする
あじの汁なし担々麺 へのコメント

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。