とろーり卵のコクうまバゲット

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調理時間15

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 206 kcal
  • ・たんぱく質 8.2 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 10 g

材料(4人分)

つくり方

  1. 1

    ベーコンは1cm幅に切り、アスパラは5mm幅の斜め切りにする。
  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐし、「コクうま」を加えてよく混ぜ、
    (1)のベーコン・アスパラ、黒こしょうを加えてさらに混ぜ合わせる。
  3. 3

    フランスパンは4cm厚さに切り分ける。断面を上にして、
    フチから5mmほど残して指で押してくぼみを作り、(2)を等分に注ぎ、
    オーブントースターで焼く(600Wで予熱後5分、予熱なしで7分)。
  4. *パンにくぼみを作るときは、穴が開かないようにしながら、下までしっかりと
     押し込んでください。
レシピ提供:味の素㈱
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