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さけの漬け丼

さけの漬け丼(ご飯+サーモン（刺身）を使ったレシピ)

ご飯やサーモン（刺身）を使った人気の主食レシピです。

15分

(時間外を除く)

ご飯やサーモン（刺身）を使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ボウルに「ほんだし」、Ａを入れ、漬け汁を作り、
    サーモンを約３０分漬ける（時間外）。

  2. 2

    器にご飯をよそい、（１）のサーモンを盛り、タテ半分に切ったしそをのせ、Ｂを飾る。

  3. ＊

    残った付け汁はお好みでかけてお召し上がり下さい。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー429 kcal
  • ・塩分3 g
  • ・たんぱく質25 g
  • ・野菜摂取量※35 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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