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バゲットのヘルシーフレンチトースト レシピ

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バゲットのヘルシーフレンチトースト
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
213kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

フランスパン・2cm厚さ 4切れ
1個
牛乳 1/2カップ
「パルスイート」商品ページへ 大さじ1
バター 大さじ1/2
「パルスイート」商品ページへ 適量

バゲットのヘルシーフレンチトーストの作り方

(1)ボウルに卵を割り入れてほぐし、牛乳、「パルスイート」大さじ1を加えてよく混ぜ合わせ、卵液を作る。

(2)フランスパンを(1)の卵液に20分程度漬けてしみ込ませる(時間外)。

(3)フライパンにバターを入れて溶かし、(2)のフランスパンを中火で両面を色よく焼く。

(4)器に盛り、「パルスイート」適量をふる。

*牛乳の代わりに豆乳で作ってもヘルシーでおいしいくいただけます。

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バゲットのヘルシーフレンチトースト レシピ
バゲットのヘルシーフレンチトースト
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
213kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
フランスパン・2cm厚さ 4切れ
1個
牛乳 1/2カップ
「パルスイート」商品ページへ 大さじ1
バター 大さじ1/2
「パルスイート」商品ページへ 適量

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バゲットのヘルシーフレンチトーストの作り方
  1. (1)ボウルに卵を割り入れてほぐし、牛乳、「パルスイート」大さじ1を加えてよく混ぜ合わせ、卵液を作る。
  2. (2)フランスパンを(1)の卵液に20分程度漬けてしみ込ませる(時間外)。
  3. (3)フライパンにバターを入れて溶かし、(2)のフランスパンを中火で両面を色よく焼く。
  4. (4)器に盛り、「パルスイート」適量をふる。
  5. *牛乳の代わりに豆乳で作ってもヘルシーでおいしいくいただけます。
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バゲットのヘルシーフレンチトースト へのコメント

ヘルシーですねね♪♪

ママちゃん☆さん

グッド!

0

レシピコメント

作りました!! 日曜日の朝にいいですよ♪

トニーたにさん

グッド!

3

バゲットで作ると歯ごたえがあって美味しいです♪
パンの香りもしっかりあるし GOOD!

sonowさん

グッド!

2

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