バゲットのヘルシーフレンチトースト レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 213kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
バゲットのヘルシーフレンチトーストの作り方
（１）ボウルに卵を割り入れてほぐし、牛乳、「パルスイート」大さじ１を加えてよく混ぜ合わせ、卵液を作る。
（２）フランスパンを（１）の卵液に２０分程度漬けてしみ込ませる（時間外）。
（３）フライパンにバターを入れて溶かし、（２）のフランスパンを中火で両面を色よく焼く。
（４）器に盛り、「パルスイート」適量をふる。
＊牛乳の代わりに豆乳で作ってもヘルシーでおいしいくいただけます。
- グッド！
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味の素株式会社©
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