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簡単アレンジ卵かけご飯 レシピ

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いつもの卵かけご飯にチーズとかつお節でおいしくアレンジ☆

簡単アレンジ卵かけご飯
調理時間
エネルギー
326kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

調理時間35分

簡単アレンジ卵かけご飯の作り方

(1)お茶碗にご飯をよそい、中央にくぼみを作り、卵を割り入れる。

(2)しょうゆ、「味の素」をふりかけ、好みでA、または、ごま油をのせる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
簡単アレンジ卵かけご飯 レシピ
簡単アレンジ卵かけご飯
調理時間
エネルギー
326kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(1人分
1個
炊きたてご飯・茶碗1杯分 140g
しょうゆ 少々
「味の素」商品ページへ 3ふり
「ヤマキ 徳一番かつおパック」 適量
シュレッドチーズ・生食用 適量
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 適量

材料クリックで 3 Smile

簡単アレンジ卵かけご飯の作り方
  1. (1)お茶碗にご飯をよそい、中央にくぼみを作り、卵を割り入れる。
  2. (2)しょうゆ、「味の素」をふりかけ、好みでA、または、ごま油をのせる。
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簡単アレンジ卵かけご飯 へのコメント

子供のころはバター、卵、醤油で食べてました。

めぐ8さん

グッド!

1

ジャーが壊れて かってこなきゃ

スーサンパオさん

グッド!

1

食べながらごま油を足したりして味の変化を楽しんでもいいですね。

まいるすさん

グッド!

1

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