サラダシリアル
（4人分）
- 「ケロッグ 玄米フレーク」
- 160g
- ロースハム
- 4枚
- ホールコーン缶
- 大さじ4
- Ａプレーンヨーグルト
- 大さじ6
- Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
- 大さじ2
- Ａレモン汁
- 大さじ1
- Ａ「瀬戸のほんじお」
- 小さじ1/4
-
（１）レタスはちぎり、トマトはくし形に切り、ハムは４等分に切る。
コーン缶は汁気をきっておく。 -
（２）サラダボウルに「玄米フレーク」を入れ、（１）のレタス・トマト・ハム・コーンを
盛る。 -
（３）別のボウルにＡを入れてよく混ぜ、ドレッシングを作り、（２）にかける。
レタス
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「瀬戸のほんじお」
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