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新じゃが串揚げ

新じゃが串揚げ(新じゃがいも+薄力粉を使ったレシピ)

おやつにも、お弁当にも、おつまみにもピッタリ！！スナック感覚の新じゃが串揚げです。

15分

おやつにも、お弁当にも、おつまみにもピッタリ！！スナック感覚の新じゃが串揚げです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KK中華あじ」

つくり方

  1. 1

    新じゃがいもは洗って、皮つきのままラップをし、電子レンジ（６００Ｗ）で
    約４分加熱し、ヨコ半分に切る。切ったものを２個ずつ串に刺し、８本作る。

  2. 2

    ボウルに「中華あじ」、Ａを入れ、よく混ぜ、衣を作る。

  3. 3

    フライパンに油を１８０℃に熱し、（１）のじゃがいも串に（２）の衣をつけて揚げる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー212 kcal
  • ・塩分2 g
  • ・たんぱく質4.6 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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