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もやしと塩昆布のピリ辛ナムル

もやしと塩昆布のピリ辛ナムル(もやし+塩昆布を使ったレシピ)

もやしや塩昆布を使った人気の副菜レシピです。

5分

もやしや塩昆布を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」熟成豆板醤

つくり方

  1. 1

    もやしは熱湯でサッとゆで、ザルに上げて冷ます。

  2. 2

    粗熱がとれたら、塩昆布、「熟成豆板醤」をからめる。

  3. ＊

    ごま油を加えてもおいしくいただけます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー15 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質1.7 g
  • ・野菜摂取量※63 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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