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ヘルシーフレンチトースト レシピ

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ヘルシーフレンチトースト
調理時間
エネルギー
274kcal
塩分
1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

1個
牛乳 150ml
「パルスイート」商品ページへ 大さじ1
食パン6枚切り 2枚
バター 大さじ1/2
ミントの葉 少々

ヘルシーフレンチトーストの作り方

(1)ボウルに卵、牛乳、「パルスイート」を入れてよく混ぜ、食パンを浸す。

(2)フライパンにバターを溶かし、弱火で(1)の食パンを両面色よく焼く。

(3)器に盛り、ミントを添え、お好みで「パルスイート」(分量外)をふる。

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ヘルシーフレンチトースト レシピ
ヘルシーフレンチトースト
調理時間
エネルギー
274kcal
塩分
1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
1個
牛乳 150ml
「パルスイート」商品ページへ 大さじ1
食パン6枚切り 2枚
バター 大さじ1/2
ミントの葉 少々

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ヘルシーフレンチトーストの作り方
  1. (1)ボウルに卵、牛乳、「パルスイート」を入れてよく混ぜ、食パンを浸す。
  2. (2)フライパンにバターを溶かし、弱火で(1)の食パンを両面色よく焼く。
  3. (3)器に盛り、ミントを添え、お好みで「パルスイート」(分量外)をふる。
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ヘルシーフレンチトースト へのコメント

フレンチトースト大好きです♪パルスイートを入れる事でカロリーもおさえられますね♪なのでたくさん食べれそう♪

レモン色の雪さん

グッド!

0

牛乳の代りに、豆乳を使っても美味しく出来ます。 この季節、レモン汁を入れると、爽やかなフレンチトーストになっていいですよ^^

Jペンギンさん

グッド!

1

フレンチトースト、一度作ってみたかった♡
今度の休日に作ってみよう(^O^)/

ワニワニのたまごさん

グッド!

1

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