ヘルシーフレンチトースト

プリント
調理時間 15

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 274 kcal
  • ・たんぱく質 11.3 g
  • ・塩分 1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 (2人分)

1個
牛乳
150ml
「パルスイート」
大さじ1
食パン6枚切り
2枚
バター
大さじ1/2
ミントの葉
少々

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵、牛乳、「パルスイート」を入れてよく混ぜ、食パンを浸す。
  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、弱火で(1)の食パンを両面色よく焼く。
  3. 3

    器に盛り、ミントを添え、お好みで「パルスイート」(分量外)をふる。
レシピ提供:味の素㈱
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