ヘルシーフレンチトースト

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー274 kcal
  • ・たんぱく質11.3 g
  • ・塩分1 g

材料(2人分)

1個
牛乳   ( 他レシピ )
150ml
「パルスイート」
大さじ1
食パン6枚切り   ( 他レシピ )
2枚
バター
大さじ1/2
ミントの葉
少々

つくり方

  1. (1)ボウルに卵、牛乳、「パルスイート」を入れてよく混ぜ、食パンを浸す。
  2. (2)フライパンにバターを溶かし、弱火で(1)の食パンを両面色よく焼く。
  3. (3)器に盛り、ミントを添え、お好みで「パルスイート」(分量外)をふる。
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