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キャベツのパリポリサラダ レシピ

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キャベツのパリポリサラダ
調理時間
エネルギー
78kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
64g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

キャベツ 1/8個(150g)
「アジシオ」商品ページへ 小さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1

キャベツのパリポリサラダの作り方

(1)キャベツはひと口大のザク切りにする。

(2)ボウルに「アジシオ」、ごま油を入れて混ぜ合わせる。食べる直前に(1)のキャベツを加え、サッと混ぜて器に盛る。

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キャベツのパリポリサラダ
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エネルギー
78kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
64g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
キャベツ 1/8個(150g)
「アジシオ」商品ページへ 小さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1

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キャベツのパリポリサラダの作り方
  1. (1)キャベツはひと口大のザク切りにする。
  2. (2)ボウルに「アジシオ」、ごま油を入れて混ぜ合わせる。食べる直前に(1)のキャベツを加え、サッと混ぜて器に盛る。
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キャベツのパリポリサラダ へのコメント

これだけでもモチロン美味しいけれど、すりゴマや刻み海苔を加えると『おかず感』が増します♪

asajirouさん

グッド!

0

春キャベツのおいしくなる季節にいいですね

京の妖怪さん

グッド!

0

簡単旨い

rktさん

グッド!

0

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