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コーンがいっぱい甘みと香りのキャベツ春巻

コーンがいっぱい甘みと香りのキャベツ春巻(キャベツ+ホールコーン缶を使ったレシピ)

キャベツやホールコーン缶を使った人気の主菜レシピです。

25分

(時間外を除く)

キャベツやホールコーン缶を使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KK中華あじ」

つくり方

  1. 1

    キャベツ、玉ねぎ、ベーコンは１ｃｍ幅に切る。コーン缶は汁気をきる。

  2. 2

    熱した鍋に油少々をなじませ、油大さじ１、（１）のベーコンを炒め、（１）のキャベツ・
    玉ねぎを加え、さらによく炒める。「中華あじ」、Ａ、（１）のコーンを加え、
    水溶き片栗粉でとろみをつけ、具を作り、冷蔵庫で冷ます（時間外）。

  3. 3

    春巻の皮１枚に（２）の具を等分にのせて包む。水溶き小麦粉で糊づけし、きれいに巻く。
    同様にあと１１個作る。

  4. 4

    鍋に揚げ油を中温に熱し、（３）をきつね色になるようにカリッと揚げる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー441 kcal
  • ・塩分2.4 g
  • ・たんぱく質8 g
  • ・野菜摂取量※116 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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