ゆで卵と野菜のチーズ焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 372kcal
- 塩分
- 1.7g
- 野菜摂取量
- 25g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 卵 | 2個 |
|---|---|
| ブロッコリー | 1/2個(100g) |
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| 水 | 2・1/2カップ |
| 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ4 |
| 牛乳 | 大さじ2 |
| ピザ用チーズ | 30g |
| パン粉 | 大さじ1 |
ゆで卵と野菜のチーズ焼きの作り方
（１）鍋に卵、かぶるくらいの水、塩（１％程度、分量外）を入れ、中火にかける。沸騰したら弱火で８分ゆでて水にとる。冷めたら殻をむき、ヨコ半分に切る。
（２）ブロッコリーは小房に分け、大きいものはタテ半分に切る。鍋に「コンソメ」、水を入れて沸騰させ、ブロッコリーを２分ゆで、ザルに上げる。
（３）ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、牛乳を入れて混ぜ合わせ、ソースを作る。
（４）耐熱容器に（２）のブロッコリー、（１）のゆで卵を並べ、（３）のソースをかけ、チーズ、パン粉を散らす。
（５）オーブントースターで約１０分、焼き色がつくまで焼く。
- グッド！
103
6件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプのご紹介
今日のおすすめ献立
みんなでVOTE！ただいまの投票数 122件
- どっちの色の麻婆豆腐が気分？
-
A.赤麻婆
B.黒麻婆
募集期間： 2017年08月23日 〜 2017年08月30日
