MENU
黒豆とチーズのひねり揚げ
パッパッとふりかけるだけでいつもの料理が大変身！黒豆やチーズをワンタンの皮で包んで揚げるだけ、「つくばね」に見立てたひと口おつまみです。
10分
パッパッとふりかけるだけでいつもの料理が大変身！黒豆やチーズをワンタンの皮で包んで揚げるだけ、「つくばね」に見立てたひと口おつまみです。
材料（4人分）
- しゅうまいの皮20枚
- プロセスチーズ・8mm角10個
- 黒豆の甘煮・10粒20g
- 「AJINOMOTO サラダ油」適量
- 「アジシオ」適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
しゅうまいの皮１枚を広げ、チーズ１個を中心に置いて、まわりに水を塗り、四隅からキュッと茶巾形にしぼる。同様に１０個分作る。2
同様にしゅうまいの皮で黒豆を１個ずつ茶巾形にしぼり、計１０個作る。3
揚げ油を１７０℃に熱し、（１）、（２）をカラッと揚げ、「アジシオ」をふる。＊
揚げているあいだにチーズが流れ出ないように、しゅうまいの皮はしぼった部分をきっちり留めましょう。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー84 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質2.7 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピで使われている商品
- 「AJINOMOTO PARK」 トップ
- レシピ大百科
- 黒豆とチーズのひねり揚げ