料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

食パン6枚切り レシピ

  • 「AJINOMOTO PARK」リニューアルのお知らせ
  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 野菜がメインの大皿料理を教えてください

    食卓にドーンと出して、家族6人でたっぷり食べられる大皿料理で 何か目新しいものがないかと探しています。 サラダは野菜高騰で難しく、 鍋以外の野菜料理でおすすめがあれば教えてください。

  • 健康診断の結果から、腎臓に良い食物は何でしょうか?

     私は75歳になる男性です。昨年末、血液検査で「尿素窒素=31.1 、クレアチニン=1.44、」で、 腎臓のろ過能力を示す、eGFR=37.9でした。 これ以上進むと「血液透析」をしないとだめだと医者に宣告されました。 『塩分摂取・タンパク質の摂取」の制限、また『カリュム』の取りすぎは腎臓に負担がかかるとの事です。何を食べていいのかわかりません、教えてください。尚、血糖値=84です。 現在の症状は=頻尿で5回/1日、身長=165cm・体重=75kgです。

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

「ほんだし」卵とほうれん草のトースト レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

「ほんだし」卵とほうれん草のトースト
調理時間
エネルギー
240kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
12g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(1人分

食パン6枚切り 1枚
1個
ほうれん草 12g
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/3

「ほんだし」卵とほうれん草のトーストの作り方

(1)ほうれん草は3cm長さに切る。

(2)食パンは穴があかないように中央部分をくり抜き、卵を入れるくぼみを作る。

(3)くぼみに(1)のほうれん草を敷き、卵を割り入れ、「ほんだし」をふる。

(4)オーブントースターで約4分焼く。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

192

コメント

11件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

食パン6枚切りを使ったレシピ

もっと見る

「ほんだし」のご紹介

「ほんだし」を使ったレシピはこちら!

「絶品汁」はお肉や野菜がたっぷり入っていて、これだけで大き目のおかずになる...

みんなでVOTE!ただいまの投票数 2,041件

お餅のストックは?
  • A.まだある

    A
  • B.もうない

    B

募集期間: 2018年01月10日 〜 2018年01月24日

コメントを見る

お餅のストックは?
「ほんだし」卵とほうれん草のトースト レシピ
「ほんだし」卵とほうれん草のトースト
調理時間
エネルギー
240kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
12g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
食パン6枚切り 1枚
1個
ほうれん草 12g
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/3

材料クリックで 3 Smile

「ほんだし」卵とほうれん草のトーストの作り方
  1. (1)ほうれん草は3cm長さに切る。
  2. (2)食パンは穴があかないように中央部分をくり抜き、卵を入れるくぼみを作る。
  3. (3)くぼみに(1)のほうれん草を敷き、卵を割り入れ、「ほんだし」をふる。
  4. (4)オーブントースターで約4分焼く。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

192

コメント

11件のコメントがあります。

コメントする
「ほんだし」卵とほうれん草のトースト へのコメント

朝食。

ききムキムキさん

グッド!

0

レシピコメント

ほんだしが効いていますね。朝から元気になりそうな一品です♪

トニーたにさん

グッド!

3

Goodアイデア! 前もってくりぬいているパンが販売されていないのが不思議なくらい!

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

3

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。