OPEN MENU

MENU

人気キーワード

「ほんだし」卵とほうれん草のトースト

「ほんだし」卵とほうれん草のトースト(食パン6枚切り+卵を使ったレシピ)

食パン6枚切りや卵を使った人気の主食レシピです。

10分

食パン6枚切りや卵を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ほうれん草は３ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    食パンは穴があかないように中央部分をくり抜き、卵を入れるくぼみを作る。

  3. 3

    くぼみに（１）のほうれん草を敷き、卵を割り入れ、「ほんだし」をふる。

  4. 4

    オーブントースターで約４分焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー227 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質12.2 g
  • ・野菜摂取量※12 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「食パン6枚切り×卵」のレシピ「食パン6枚切り×ほうれん草」のレシピ「卵×ほうれん草」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」