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たまごときのこのオイスター炒め レシピ

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たまごときのこのオイスター炒め
調理時間
エネルギー
241kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

たまごときのこのオイスター炒めの作り方

(1)ボウルに卵を割りほぐす。しめじは小房に分ける。

(2)フライパンに油を熱し、(1)のしめじを入れて炒め、しんなりしたら、「オイスターソース」を加えてサッと炒め合わせる。

(3)(1)の溶き卵を流し入れ、半熟状になったら火を止めて、塩・こしょうで味を調える。

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どっちの夏野菜を食べたい?
たまごときのこのオイスター炒め レシピ
たまごときのこのオイスター炒め
調理時間
エネルギー
241kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
2個
しめじ・1パック 100g
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 大さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ2

材料クリックで 3 Smile

たまごときのこのオイスター炒めの作り方
  1. (1)ボウルに卵を割りほぐす。しめじは小房に分ける。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のしめじを入れて炒め、しんなりしたら、「オイスターソース」を加えてサッと炒め合わせる。
  3. (3)(1)の溶き卵を流し入れ、半熟状になったら火を止めて、塩・こしょうで味を調える。
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たまごときのこのオイスター炒め へのコメント

冷凍しておいたしめじが1/2パック残っていたので、今回は1人分で作りました。
とても簡単で美味しかったです。
きのこ類はなるべく毎日取り入れようと思っているのですが、なかなかレパートリーが少なく…おつまみやちょっとしたおかずにもなり、助かってます(*^^*)

柴田 路子さん

グッド!

0

レシピコメント

簡単で美味しいです!
お弁当に入れたり、晩御飯のディナープレートに乗せたり、いろんな場面で助かるメニュー☻
人参のみじん切りを入れるとさらに彩りが良くなります。

ぷーこ☻さん

グッド!

3

きのこ大好き!美味しそうなので試してみます。(^o^)丿

ブータン姫さん

グッド!

2

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