かき玉のみそ汁 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 68kcal
- 塩分
- 1.8g
- 野菜摂取量
- 25g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
かき玉のみそ汁の作り方
（１）キャベツは芯を取り、１ｃｍ角に切る。ボウルに卵を割りほぐす。
（２）鍋に水、「ほんだし」、（１）のキャベツを入れて火にかけ、キャベツがやわらかくなるまで中火で煮る。
（３）火を弱めてみそを溶き入れ、（１）の溶き卵を流し入れる。卵が浮き上がってきたら火からおろす。
（４）器に盛り、すりごまをふる。
- グッド！
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