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カップ卵焼き

カップ卵焼き(卵+牛乳を使ったレシピ)

卵や牛乳を使った人気の副菜レシピです。

3分

卵や牛乳を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

＊分量は子供２人分です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、Ａを混ぜ合わせる。アルミのお弁当カップに等分に流し入れる。

  2. 2

    粉チーズをふり、オーブントースターで焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー52 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質3.8 g
  • ・野菜摂取量※13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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