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ごま塩ごはん レシピ

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ごま塩ごはん
調理時間
エネルギー
211kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

*分量は子供2人分です。

材料(2人分

ご飯 240g
いり黒ごま 小さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々

ごま塩ごはんの作り方

(1)ボウルに黒ごま、塩を入れて混ぜ合わせる。

(2)ご飯をよそい、(1)のごま塩をふる。

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エネルギー
211kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ご飯 240g
いり黒ごま 小さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々

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ごま塩ごはんの作り方
  1. (1)ボウルに黒ごま、塩を入れて混ぜ合わせる。
  2. (2)ご飯をよそい、(1)のごま塩をふる。
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ごま塩ごはん へのコメント

シンプルだけど美味で好きなので良く食べています^^

SAYURI417さん

グッド!

1

「黒ごま」いがいといい仕事してますよね(笑)ぱらり・・・がいい。

クマりんさん

グッド!

1

シンプルでたまに食べたくなります。

みんみんさん

グッド!

1

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