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バナナの食べジャム レシピ

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バナナの食べジャム
調理時間
エネルギー
70kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

バナナ・3~4本・正味 300g
「パルスイート」商品ページへ 大さじ2
レモン汁 大さじ1
65ml

バナナの食べジャムの作り方

(1)バナナは皮をむき、1.5cm厚さの輪切りにする。

(2)直径20cm程度の耐熱ボウルに(1)のバナナ、「パルスイート」、レモン汁、水を入れてよく混ぜ、ラップをかけず、電子レンジ(600W)で6分加熱する。上下を返して粗熱を取る。

*「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて 保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

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バナナの食べジャム
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※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
バナナ・3~4本・正味 300g
「パルスイート」商品ページへ 大さじ2
レモン汁 大さじ1
65ml

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バナナの食べジャムの作り方
  1. (1)バナナは皮をむき、1.5cm厚さの輪切りにする。
  2. (2)直径20cm程度の耐熱ボウルに(1)のバナナ、「パルスイート」、レモン汁、水を入れてよく混ぜ、ラップをかけず、電子レンジ(600W)で6分加熱する。上下を返して粗熱を取る。
  3. *「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて 保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
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バナナの食べジャム へのコメント

パンに乗せて食べてみたいです。

良來さん

グッド!

0

バナナいつも余ってしまって冷凍にしてありますが、冷凍したのでもいいのかしら?

ふっこさんさん

グッド!

1

バナナ大好きです。ヨーグルトに混ぜてお腹にもよさそうですね。

さかもっち母さん

グッド!

3

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