スティック野菜 2色のディップ添え

スティック野菜 2色のディップ添え

パプリカ(赤)や大根を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    172kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    2.2g
  • 脂質
    14.8g

つくり方

  • 1
    パプリカ、きゅうり、大根、にんじん、セロリはスティック状に切りそろえる。
  • 2
    アボカドはタテ半分に切って種を除き、スプーンで果肉をくり抜いてつぶす。
    「ピュアセレクトマヨネーズ」、を加えて混ぜ、わさびアボカドディップを作る。
  • 3
    を混ぜ合わせて明太子マヨディップを作る。
  • 4
    (1)の野菜スティックに、(2)、(3)のディップを添える。

栄養情報(1人分)

エネルギー172 kcal
塩分0.7 g
たんぱく質2.2 g
野菜摂取量※131 g
脂質14.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」