シリコンスチーマーで　鶏もも肉と夏野菜の蒸しもの　チーズ風味

鶏肉は薄くそぎ切りにする。かぼちゃは皮ごと７ｍｍ幅の薄切りにし、
トマトは１ｃｍ角に切る。

シリコンスチーマーに（１）の鶏肉を入れ、フタをして電子レンジ（６００Ｗ）で
２分３０秒加熱する。

（２）の鶏肉、（１）のかぼちゃを交互に並べ入れ、「ほんだし」、Ａをかけ、
（１）のトマトを散らし、フタをしてさらに電子レンジで３分加熱する。