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マヨネーズでコクをプラス◎
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マヨネーズでコクをプラス◎
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材料
(4人分)
サンドイッチ用食パン
4枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」
小さじ4
ベーコン
4枚
レタス
4枚
トマト
1/2個
レシピ提供:味の素KK
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つくり方
1
ベーコンはフライパンで焼く。トマトは3mm幅の
輪切り
にする。
2
食パン2枚に「ピュアセレクトマヨネーズ」各小さじ1を塗る。
3
(1)のベーコン、レタス、(1)のトマトの順に各1/2量ずつのせ、もう1枚のパンではさみ、半分に切る。同様にあと1つ作る。
栄養情報(1人分)
・エネルギー
173 kcal
・塩分
0.7 g
・たんぱく質
4.8 g
・野菜摂取量※
54 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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