そぼろ入り卵焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 205kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 1g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 卵 | 3個 |
|---|---|
| 豚ひき肉 | 40g |
| Ａ しょうがのすりおろし | 小さじ1/2 |
| Ａ 砂糖 | 小さじ2 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1 |
| Ａ 酒 | 大さじ1 |
「ほんだし」 | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ1 |
そぼろ入り卵焼きの作り方
（１）耐熱ボウルにひき肉、Ａ、「ほんだし」を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
（２）卵を溶きほぐし、（１）のひき肉と混ぜ合わせる。
（３）フライパンに油を熱し、（２）を流し入れ、フライパンの側面で形を整えながら焼く。
- グッド！
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