まろやかラタトゥイユ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 136kcal
- 塩分
- 2.2g
- 野菜摂取量
- 304g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
シリコンスチーマーを使用するレシピです。
材料（2人分）
| トマト | 1/2個 |
|---|---|
| ズッキーニ | 1/2本 |
| セロリ | 1/2本 |
| パプリカ（黄） | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| カットトマト缶 | 1/2缶(200g) |
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
| 温泉卵 | 1個 |
| シュレッドチーズ・生食用 | 大さじ2 |
まろやかラタトゥイユの作り方
（１）トマト、ズッキーニは５ｍｍ角に切り、セロリはスジを取って５ｍｍ角に切る。パプリカ、玉ねぎは５ｍｍ角の色紙切りにする。
（２）シリコンスチーマーに（１）の野菜、トマト缶、「コンソメ」を入れ、混ぜ合わせる。
（３）フタをして、電子レンジ（６００Ｗ）で１０分加熱する。
（４）シュレッドチーズを散らし、温泉卵をのせる。
＊お好みでバジルの葉を添えてお召し上がりください。
- グッド！
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味の素株式会社©
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプのご紹介
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