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香り蒸し鶏
電子レンジで簡単に！味の決め手は「味の素KKコンソメ」です！
材料（2人分）
- 鶏もも肉1枚
- 1個分
- 1かけ分
- 1かけ分
- 大さじ3
- 大さじ2
- 小さじ2
- 小さじ1
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ2
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
鶏肉は厚みを均一にする。2
シリコンスチーマーに（１）の鶏肉を皮目を上にして入れ、混ぜ合わせたＡをかける。3
フタをして、電子レンジ(６００Ｗ)で５分加熱し、そのまま冷ます。4
鶏肉を取り出して食べやすい大きさに切る。残った蒸し汁に
「ピュアセレクトマヨネーズ」を加え混ぜ、鶏肉に添えていただく。
お好みで香菜を添える。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー276 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質20.9 g
- ・野菜摂取量※103 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
