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まるごと新玉ねぎのピリ辛ソース

まるごと新玉ねぎのピリ辛ソース(豚ひき肉+玉ねぎを使ったレシピ)

豚ひき肉や玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

10分

豚ひき肉や玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」麻婆茄子用

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは上下を少し切り落として、上部に十字に切り込みを入れ、ラップをかけ、
    電子レンジ（６００Ｗ）で約８分加熱する。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、「Cook Do」を加えて炒め合わせ、
    肉みそを作る。

  3. 3

    器に（１）の玉ねぎをのせ、（２）の肉みそをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー185 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質6.4 g
  • ・野菜摂取量※94 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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