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トマトのスープサラダ レシピ

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トマトのスープサラダ
調理時間
エネルギー
42kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
194g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

トマト 2個
1・1/2カップ
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ2

トマトのスープサラダの作り方

(1)トマトはヘタを取り、ヘタ側から中心まで十文字に切り込みを入れる。

(2)鍋に水、「丸鶏がらスープ」を入れ煮立て、(1)のトマトを加える。皮がむけてきたら、器に盛る。

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トマトのスープサラダ レシピ
トマトのスープサラダ
調理時間
エネルギー
42kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
194g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
トマト 2個
1・1/2カップ
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ2

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トマトのスープサラダの作り方
  1. (1)トマトはヘタを取り、ヘタ側から中心まで十文字に切り込みを入れる。
  2. (2)鍋に水、「丸鶏がらスープ」を入れ煮立て、(1)のトマトを加える。皮がむけてきたら、器に盛る。
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トマトのスープサラダ へのコメント

リコピンで心身ともに若返り。

オトモニジヤさん

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シンプルだけどおいしそう

みたまちゃんさん

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sonaわんこさん

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