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ツナ缶ユッケ丼～米の上の野菜の上のツナの上に卵～

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3分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 795 kcal
  • ・たんぱく質 29.3 g
  • ・塩分 2.9 g
  • ・野菜摂取量 100 g

材料（1人分）

温かいご飯 　 ( 他レシピ )
200g
「ほんだし」
1/2本（4g）
野菜サラダ･市販品
1個
ツナ缶（小） 　 ( 他レシピ )
1缶（80g）
卵
1個
「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量
小ねぎの小口切り･お好みで
適量
こしょう･お好みで
少々

つくり方

  1. （１）丼に温かいご飯をよそい、「ほんだし」をふりかける。
  2. （２）（１）のご飯の上にサラダ、汁気をきったツナ缶、卵、「ピュアセレクトマヨネーズ」の順に盛る。お好みで小ねぎをのせ、こしょうをふる。
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温かいご飯
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