調理時間
3分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 795 kcal
- ・たんぱく質 29.3 g
- ・塩分 2.9 g
- ・野菜摂取量 100 g
（1人分）
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1
丼に温かいご飯をよそい、「ほんだし」をふりかける。 -
2
（１）のご飯の上にサラダ、汁気をきったツナ缶、卵、「ピュアセレクトマヨネーズ」の順に盛る。お好みで小ねぎをのせ、こしょうをふる。
レシピ提供：味の素㈱
温かいご飯
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「ほんだし」
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