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冷やし鶏だし茶漬け

冷やし鶏だし茶漬け(ご飯+ザーサイを使ったレシピ)

ご飯やザーサイを使った人気の主食レシピです。

1分

ご飯やザーサイを使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    器にご飯をよそい、「丸鶏がらスープ」をかける。

  2. 2

    好みの具をのせ、氷水をかけ、のりをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー167 kcal
  • ・塩分2.5 g
  • ・たんぱく質3.6 g
  • ・野菜摂取量※13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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