OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ねばねば五目丼

ねばねば五目丼(長いも+温かいご飯を使ったレシピ)

簡単！ねばねば食材と一緒に☆ごはんがススム一品です♪

10分

簡単！ねばねば食材と一緒に☆ごはんがススム一品です♪

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    長いもは５ｍｍ角に切る。オクラは塩で表面をこすってサッとゆでて水にとり、水気を拭いて小口切りにする。梅干しは種を取って包丁でこまかくたたく。
    ねばねば五目丼の作り方_0_1

  2. 2

    器に納豆を入れて混ぜ、（１）の長いも・オクラ・梅干し、「ほんだし」、Ａ、別添のたれを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    丼にご飯をよそい、（２）をかけ、しそをのせる。
    ねばねば五目丼の作り方_2_1

  4. ＊

    納豆のたれはしょうゆ適量でも代用できます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー421 kcal
  • ・塩分2.4 g
  • ・たんぱく質11.8 g
  • ・野菜摂取量※29 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「納豆×長いも」のレシピ「納豆×オクラ」のレシピ「長いも×オクラ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」