オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

鮭のちゃんちゃん絶品汁

鮭のちゃんちゃん絶品汁(さけ+じゃがいもを使ったレシピ)

さけやじゃがいもを使った人気の汁物レシピです。

30分

さけやじゃがいもを使った人気の汁物レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    さけ、じゃがいもはひと口大に切る。キャベツは３ｃｍ角に切り、しめじは小房に分ける。
    ねぎは斜め１ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、（１）のさけを焼き、さけの色が変わったら
    （１）のじゃがいも・キャベツ・しめじ・ねぎを加えて炒める。

  3. 3

    水、「ほんだし」を加え、煮立ったらアクを取り、５分煮てみそを溶き入れる。

  4. 4

    器に盛り、バター、小ねぎをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー174 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質11.3 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「さけ×じゃがいも」のレシピ「さけ×キャベツ」のレシピ「じゃがいも×キャベツ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」