プレーンオムレツ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 251kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
プレーンオムレツの作り方
（１）ボウルに卵を割りほぐし、Ａを加えてよく混ぜる。
（２）フライパンに油大さじ１を熱し、(１)の卵液の半量を一気に流し入れ、大きくかき混ぜる。半熟状になったら手前から半分に折り、木の葉の形にまとめる。同様にもう１つ作る。
- グッド！
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