料理区分
ジャンル
調理法
人数

ブロッコリーとしめじのおかかマヨ レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

ブロッコリーとしめじのおかかマヨ
調理時間
エネルギー
51kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
30g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ブロッコリーとしめじのおかかマヨの作り方

(1)ブロッコリー、しめじは小房に分ける。耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。

(2)粗熱を取り、「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aであえる。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

415

コメント

39件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,302件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
ブロッコリーとしめじのおかかマヨ レシピ
ブロッコリーとしめじのおかかマヨ
調理時間
エネルギー
51kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
30g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
ブロッコリー 30g
しめじ 30g
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 小さじ1
しょうゆ 少々
「ほんだし」商品ページへ 少々
削り節 適量

材料クリックで 3 Smile

ブロッコリーとしめじのおかかマヨの作り方
  1. (1)ブロッコリー、しめじは小房に分ける。耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。
  2. (2)粗熱を取り、「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aであえる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

415

コメント

39件のコメントがあります。

コメントする
ブロッコリーとしめじのおかかマヨ へのコメント

マヨネーズとおかか?
というのは意外な組合せでしたけど、美味しかったです。

A.Kさん

グッド!

0

レシピコメント

昨日の晩御飯に作りました。
レンジで簡単に出来て凄く美味しかった♡
微妙にブロッコリーとシメジが残ってたので
助かりました!
お弁当にもピッタリ♪

malicemizerさん

グッド!

0

作ります

ききムキムキさん

グッド!

0

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。