超簡単親子丼 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 555kcal
- 塩分
- 6.2g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（1人分）
| 温かいご飯 | 200g |
|---|---|
| 焼き鳥 | 1串 |
| めんつゆ（ストレートタイプ） | 1/2カップ |
「ほんだし」8gスティック | 1/2本 |
| 卵 | 1個 |
| 野菜サラダ（市販品）･お好みで | 適量 |
| 刻みのり･お好みで | 適量 |
超簡単親子丼の作り方
（１）耐熱容器にめんつゆ、「ほんだし」、卵を入れて混ぜ、串から抜いた焼き鳥、お好みで野菜サラダを加えて軽く混ぜる。
（２）ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で卵が半熟状になるまで３分ほど加熱する。
（３）丼に温かいご飯をよそい、（２）をのせ、お好みで刻みのりを散らす。
- グッド！
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味の素株式会社©
「ほんだし」8gスティックのご紹介
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