きゅうりと豚肉のオイスター炒め レシピ
炒めたきゅうりのおいしさ！ご存知ですか？
- 調理時間
- エネルギー
- 119kcal
- 塩分
- 1.3g
- 野菜摂取量
- 58g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| 豚こま切れ肉 | 150g |
|---|---|
| きゅうり | 2本 |
| セロリ | 1/2本 |
| しめじ | 1パック |
「Cook Do」オイスターソース | 大さじ2 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1 |
| Ａ 砂糖 | 小さじ1 |
| Ａ しょうがのすりおろし | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ1 |
きゅうりと豚肉のオイスター炒めの作り方
（１）きゅうりは４等分に切り、すりこ木などでたたく。セロリはひと口大に切り、しめじは小房に分ける。ボウルに「オイスターソース」、Ａを混ぜ合わせ、合わせ調味料を作る。
（２）フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、（１）のきゅうり・セロリ・しめじを加えて炒める。（１）の合わせ調味料を加え、サッと炒め合わせる。
- グッド！
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