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スタミナ丼
ボリューム満点にんにく風味！食欲すすむ一品です★
材料（2人分）
つくり方
1
豚肉は食べやすい長さに切り、Ａをよくもみ込む。ねぎはタテ半分に切り、斜め薄切りにする。
2
フライパンに油を熱し、（１）のねぎを入れ、しんなりするまで炒める。（１）の豚肉を加え、色が変わるまでよく炒めたら、混ぜ合わせた「ほんだし」、Ｂを加え、よくからめる。
3
丼にご飯をよそい、（２）を盛り、卵黄をのせる。好みで小ねぎを散らす。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー897 kcal
- ・塩分2.7 g
- ・たんぱく質24.9 g
- ・野菜摂取量※34 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
