ツナユッケ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 200kcal
- 塩分
- 1g
- 野菜摂取量
- 27g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（3人分）
| ツナ缶 | 1缶(80g) |
|---|---|
| キャベツのせん切り | 80g |
| 卵黄 | 3個 |
「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 | 大さじ2 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1 |
| Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1 |
ツナユッケの作り方
（１）ツナ缶は油をきる。
（２）器にキャベツ、（１）のツナ、卵黄の順に重ねて盛る。
（３）「コクうま」、Ａを合わせて（２）にかけ、全体を混ぜ合わせる。
- グッド！
87
8件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」のご紹介
関連特集
- 関連
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,966件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
