オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

枝豆のツナマヨサラダ

枝豆のツナマヨサラダ(ゆで枝豆（さやから出したもの）+ツナ缶を使ったレシピ)

ゆで枝豆（さやから出したもの）やツナ缶を使った人気の副菜レシピです。

5分

ゆで枝豆（さやから出したもの）やツナ缶を使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    ツナ缶は油をきり、コーン缶は汁気をきる。玉ねぎは粗みじんに切る。
    枝豆のツナマヨサラダの作り方_0_1

  2. 2

    ボウルに「コクうま」、「コンソメ」、粗びき黒こしょうを入れてよく混ぜる。
    枝豆のツナマヨサラダの作り方_1_1

  3. 3

    （１）のツナ・コーン・玉ねぎ、枝豆を加えてよく混ぜ合わせる。
    枝豆のツナマヨサラダの作り方_2_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー166 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質9.7 g
  • ・野菜摂取量※62 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「枝豆×ツナ缶」のレシピ「枝豆×コーン缶（ホール）」のレシピ「ツナ缶×コーン缶（ホール）」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ