オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

かんたんロールキャベツ

かんたんロールキャベツ(キャベツ+トマトジュース（無塩）を使ったレシピ)

チルドハンバーグを使えば、ロールキャベツも15分☆

10分

チルドハンバーグを使えば、ロールキャベツも15分☆

このレシピを
印刷する

材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    ハンバーグは６等分に切る。
    かんたんロールキャベツの作り方_0_1

  2. 2

    キャベツはゆでてしんなりさせ、（１）のハンバーグを２切れずつのせて巻き、
    ロールキャベツを作る。
    かんたんロールキャベツの作り方_1_1

  3. 3

    耐熱容器に（２）のロールキャベツを並べ入れ、「コンソメ」、トマトジュースを加えて
    ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。器に盛り、好みでパセリを飾る。
    かんたんロールキャベツの作り方_2_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー204 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質12.9 g
  • ・野菜摂取量※173 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「キャベツ×トマトジュース（無塩）」のレシピ「キャベツ×パセリ」のレシピ「トマトジュース（無塩）×パセリ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ