焼きギョーザ なめたけおろしダレ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 276kcal
- 塩分
- 2.3g
- 野菜摂取量
- 50g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
焼きギョーザ なめたけおろしダレの作り方
（１）フライパンを熱し、凍ったままの「ギョーザ」を並べる。
（２）すぐにフタをして、底の水気がなくなるまで中火～弱火で４～６分蒸し焼きにする。
（３）フタを取り、１～２分ほど焼いて好みの焼き色をつける。
（４）器に大根おろしを入れ、なめたけをのせ、七味唐がらしをふってたれを作り、（３）の「ギョーザ」をつけていただく。
- グッド！
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