つくり方
-
2
鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら「もちもち厚皮 水餃子」、
（１）のチンゲン菜の芯・にんじんを加え、４分煮る。 -
3
（１）のチンゲン菜の葉を加え、しんなりしたら、みそを溶き入れる。
椀によそい、白髪ねぎ、針しょうがをのせ、ごま油を加える。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー152 kcal
- ・塩分2.4 g
- ・たんぱく質7.1 g
- ・野菜摂取量※33 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
