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彩り野菜と水餃子の絶品汁 レシピ

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彩り野菜と水餃子の絶品汁
調理時間
エネルギー
145kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
33g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

彩り野菜と水餃子の絶品汁の作り方

(1)チンゲン菜は芯と葉に分け、芯はタテ8等分に切り、葉は5cm長さに切る。にんじんは5cm長さの細切りにする。

(2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら「もちもち厚皮 水餃子」、(1)のチンゲン菜の芯・にんじんを加え、4分煮る。

(3)(1)のチンゲン菜の葉を加え、しんなりしたら、みそを溶き入れる。椀によそい、白髪ねぎ、針しょうがをのせ、ごま油を加える。

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どっちの夏野菜を食べたい?
彩り野菜と水餃子の絶品汁 レシピ
彩り野菜と水餃子の絶品汁
調理時間
エネルギー
145kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
33g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」商品ページへ 15個
チンゲン菜 1株
にんじん 1/3本(50g)
3・1/2カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ2
みそ 大さじ2
白髪ねぎ 適量
針しょうが 適量
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 適量

材料クリックで 3 Smile

彩り野菜と水餃子の絶品汁の作り方
  1. (1)チンゲン菜は芯と葉に分け、芯はタテ8等分に切り、葉は5cm長さに切る。にんじんは5cm長さの細切りにする。
  2. (2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら「もちもち厚皮 水餃子」、(1)のチンゲン菜の芯・にんじんを加え、4分煮る。
  3. (3)(1)のチンゲン菜の葉を加え、しんなりしたら、みそを溶き入れる。椀によそい、白髪ねぎ、針しょうがをのせ、ごま油を加える。
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彩り野菜と水餃子の絶品汁 へのコメント

鶏ガラスープでばっかり作ってましたがお味噌味は初体験です!

くのーるさん

グッド!

0

よく作ります。餃子からスープがジュワッと出てきて美味しいんです。

ariettyさん

グッド!

2

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