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型抜きサンドイッチ

型抜きサンドイッチ(サンドイッチ用食パン+かぼちゃを使ったレシピ)

サンドイッチ用食パンやかぼちゃを使った人気の主食レシピです。

20分

サンドイッチ用食パンやかぼちゃを使った人気の主食レシピです。

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材料（12個分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「パルスイート」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    食パンは１枚を半分に切り、２枚１組にして上に重ねるほうを好みのクッキー型で抜く。

  2. 2

    かぼちゃは耐熱皿に入れて水大さじ１を加え、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で
    ３～４分加熱する。やわらかくなったらつぶして粗熱を取り、Ａを混ぜる。

  3. 3

    （１）のパンの半量に「ピュアセレクトマヨネーズ」を薄く塗り、
    ハム、スライスチーズを等分にはさむ。

  4. 4

    残りの（１）のパンに（２）のかぼちゃを等分にはさむ。

  5. 5

    （１）で抜いたパンはバターを塗り、シナモンシュガーをふって
    オーブントースターで焼く。

  6. ＊

    お好みでマヨネーズと一緒にフレンチマスタードを塗ってもおいしくお作りいただけます。

栄養情報（1個分）

  • ・エネルギー120 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質5.7 g
  • ・野菜摂取量※13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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