ぶりの照り焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 259kcal
- 塩分
- 2.7g
- 野菜摂取量
- 31g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| ぶり | 2切れ(160g) |
|---|---|
| Ａ しょうゆ | 大さじ2 |
| Ａ 酒 | 大さじ2 |
Ａ 「パルスイート カロリーゼロ」 | 大さじ1(9g) |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ1 |
| 青じそ | 2枚 |
| 大根おろし | 60g |
ぶりの照り焼きの作り方
（１）ボウルにＡを入れ、混ぜ合わせる。
（２）フライパンに薄く油をひき、ぶりを並べ入れ、火にかけて両面を焼く。（１）を回し入れ、調味料をからめながら焼く。
（３）器に盛り、しそ、大根おろしを添える。
- グッド！
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