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たまご雑炊 レシピ

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たまご雑炊
調理時間
エネルギー
251kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(1人分

ご飯 100g
1個
1・1/2カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
刻みのり 適量
小ねぎの小口切り 適量

たまご雑炊の作り方

(1)卵は溶きほぐす。

(2)鍋にご飯、Aを入れて火にかけ、ご飯が汁を吸ってきたら、(1)の溶き卵を流し入れ、しょうゆで味を調える。

(3)器に盛り、のり、小ねぎを散らす。

*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より

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たまご雑炊
調理時間
エネルギー
251kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
ご飯 100g
1個
1・1/2カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
刻みのり 適量
小ねぎの小口切り 適量

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たまご雑炊の作り方
  1. (1)卵は溶きほぐす。
  2. (2)鍋にご飯、Aを入れて火にかけ、ご飯が汁を吸ってきたら、(1)の溶き卵を流し入れ、しょうゆで味を調える。
  3. (3)器に盛り、のり、小ねぎを散らす。
  4. *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
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たまご雑炊 へのコメント

手軽で 夜食にぴったり。
おなかも からだも ほっこり温まって
明日のあさも 雪が大変だから はやく寝よ。

ふーちゃん2さん

グッド!

0

作りやすそうで、胃にやさしそううな感じがしました。

どじちゃんさん

グッド!

3

あっさりしていて、食べやすいのがいいですよね。

けんたっちさん

グッド!

3

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