ご飯チーズ焼き
ご飯やスライスチーズ(溶けるタイプ)を使った人気の主食レシピです。
材料(1人分)
- ご飯
- 150g
- 「ほんだし」
- 小さじ1/3
- スライスチーズ(溶けるタイプ)
- 1枚
- 粗びき黒こしょう
- 適量
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
耐熱容器にご飯をよそい、「ほんだし」をかけ、スライスチーズをのせる。
ラップをせずに電子レンジ(600W)で1分加熱し、粗びき黒こしょうをふる。 -
*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー299 kcal
- ・塩分1 g
- ・たんぱく質8.6 g
- ・野菜摂取量※0 g