乾物おにぎり レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 208kcal
- 塩分
- 2.1g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1個分の値です
材料（2個分）
| 温かいご飯 | 200g |
|---|---|
| カットわかめ（乾） | 大さじ1 |
| Ａ 干し桜えび | 大さじ1 |
| Ａ いり白ごま | 大さじ1/2 |
Ａ 「ほんだし」 | 小さじ山盛り1 |
| Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1/2 |
乾物おにぎりの作り方
（１）カットわかめは軽く砕く。
（２）ご飯に（１）のわかめ、Ａを混ぜ合わせ、２等分して三角形に握る。
＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
- グッド！
32
1件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「ほんだし」のご紹介
”野菜のだし煮”は、ほうれん草、大根、アスパラ、にんじんなど好みの野菜を「...
今日のおすすめ献立
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,823件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
