海鮮香味チャーハン レシピ
チャーハンも「Cook Do 香味ペースト」だけ味きまる！
- 調理時間
- エネルギー
- 655kcal
- 塩分
- 3.9g
- 野菜摂取量
- 47g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| ご飯 | 400g |
|---|---|
| いか（胴） | 100g |
| むきえび（小） | 50g |
| ピーマン | 2個 |
| パプリカ（赤） | 1/4個 |
| 卵 | 2個 |
「Cook Do 香味ペースト」 | 24cm(17g) |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ2 |
海鮮香味チャーハンの作り方
（１）いかは皮をむき、１ｃｍ角に切る。ピーマン、パプリカは１ｃｍ角に切る。ボウルに卵を溶きほぐす。
（２）フライパンに油を熱し、（１）のいか、えびを炒める。色が変わったら（１）の溶き卵を流し入れ、ご飯を加えてひと混ぜし、（１）のピーマン・パプリカを加えてパラパラになるまで炒める。「香味ペースト」を加えて、さらに炒め合わせる。
- グッド！
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味の素株式会社©
「Cook Do 香味ペースト」のご紹介
麻婆豆腐、炒め物、スープ、鍋などがこれ１本で、抜群のうまさと辛さに仕上がり...
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