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豚肉とキャベツの炒めカレー（カット野菜使用）

豚肉とキャベツの炒めカレー（カット野菜使用）(袋入りカット野菜（キャベツミックス）+ご飯を使ったレシピ)

忙しい日にぴったり。カット野菜を使えば、カレーもスピーディーに作れます！

15分

忙しい日にぴったり。カット野菜を使えば、カレーもスピーディーに作れます！

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「�味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    豚肉は５ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を炒め、肉の色が変わったら、
    カット野菜、「コンソメ」を加えて炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、Ａを加え、混ぜながら煮る。ルウが溶けたら弱火にして
    さらに１分ほど煮て、器に盛ったご飯にかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー796 kcal
  • ・塩分3.3 g
  • ・たんぱく質17.5 g
  • ・野菜摂取量※110 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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