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ブロッコリーとミニトマトのクイックスープ

ブロッコリーとミニトマトのクイックスープ(ブロッコリー+ミニトマトを使ったレシピ)

ブロッコリーやミニトマトを使った人気の汁物レシピです。

10分

ブロッコリーやミニトマトを使った人気の汁物レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。

  2. 2

    鍋に水を入れて火にかけ、沸いてきたら、Ａを加えて溶かす。（１）のブロッコリー、ミニトマト、豆の順に加え、ブロッコリーに火が通るまで１～２分煮、粗びき黒こしょうをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー70 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質8.4 g
  • ・野菜摂取量※49 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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